Canxi không chỉ quyết định chiều cao hay độ chắc khỏe của xương, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch, cơ bắp và thần kinh ...

Vitamin D hỗ trợ hấp thụ canxi và hoạt động của tế bào xương. Omega-3 và protein chất lượng cao giúp hình thành chất nền xương, giảm viêm và hạn chế tình trạng xương suy yếu theo thời gian. Sự kết hợp ...

Bổ sung canxi qua ăn uống là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Do đó, khi thiếu canxi hãy ưu tiên chọn các thực phẩm giàu canxi tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn thay vì uống bổ sung ca ...

Việc bổ sung canxi cho cơ thể bằng các loại thực phẩm giàu canxi là vô cùng quan trọng đối với cơ thể chúng ta tuy nhiên không phải ai cũng biết và hiểu về các loại thực phẩm này. Canxi có vai trò vô ...

Công nghệ Lipocal tiên tiến được ứng dụng trong nhiều thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giúp tăng khả năng hấp thu canxi so với sản phẩm thông thường. Chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn (Đại học Worcester) cho ...

Bổ sung canxi là điều quan trọng và cần thiết nhưng không phải ai cũng biết cách bổ sung đúng, đủ và hiệu quả để tránh gây hại cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu cách bổ sung canxi ...

Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong. Hạ canxi máu thường được gọi là thiếu ...

Tưởng chỉ là món rau ăn kèm giản dị trong bữa cơm hằng ngày, đậu cove lại ẩn chứa giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người bất ngờ.

Với xu hướng organic ngày càng phổ biến hiện nay, các dòng sản phẩm từ thiên nhiên như canxi tảo biển đỏ Menacal được đánh giá cao và trở thành lựa chọn đáng tin cậy của mọi người. Canxi tảo biển ...

Nhiều người mắc chứng loãng xương từ độ tuổi 50 trở đi. Tình trạng này không phải hiếm vì tình trạng xương yếu đi và dễ gãy ...

Bên cạnh sữa, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như đậu phụ, đậu trắng cung cấp nhiều canxi, giúp phòng ngừa loãng xương ...